Участники «Московского долголетия» из Марьиной рощи поддержат тонус тела с помощью занятий по зумбе

Для участников проекта «Московское долголетие» из Марьиной рощи проведут занятия по зумбе в офлайн и онлайн форматах.  Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марьина роща».

«Зумба — подвижная кардиотренировка в танцевальном стиле. Она развивает дыхание, координацию, управление телом, помогает сбросить лишний вес и оздоравливает весь организм. Занятия проходят под весёлую ритмичную музыку», — уточнили в пресс-службе.

Расписание занятий: среда — 13.15-14.15. (офлайн), понедельник, пятница — 14.50-15.50 (онлайн).

Записаться можно по телефону: 8-495-870-44-44 (отдел долголетия Марьиной рощи).