На онлайн-занятиях по психологии пенсионеры из Марьиной рощи выстроят личные границы

Для участников проекта «Московское долголетие» из Марьиной рощи открылись онлайн-занятия по психологии. Об этом сообщили в пресс-службе ГБУ ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марьина Роща».

«На занятиях вы узнаете: как оставаться энергичными; что такое личные границы, зачем они нужны и как их выстраивать; как наши эмоции влияют на набор лишнего веса и как обрести стройность; познакомитесь с различными техниками и методами расслабления и многое другое», — уточнили в пресс-службе.

В результате занятий гарантирован заряд бодрости, отличное настроение, новые знания и навыки, которые сразу же можно применить на практике.

По вопросам записи в группу можно обратиться по телефону: 8-495-870-44-44.