В Марьиной роще для пенсионеров открылись занятия Zumba

В Марьиной роще занятия Zumba проходят  на свежем воздухе под музыку, движения ритмичны и многообразны. Программа адаптирована для граждан старшего поколения, участников проекта «Московское Долголетие». Об этом сообщается на официальной странице ТЦСО «Алексеевский», филиал «Марьина роща» в социальной сети ВКонтакте.

«Сегодня стало модно быть в форме, подтянутым и вести здоровый образ жизни.  Одной из новых фитнес-практик является Zumba, направленная на похудение и поддержание общего тонуса. На сегодняшний день она практикуется уже по всему миру и миллионы людей отметили ее эффективность. Люди, занимающиеся этой активностью, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, но и отличное настроение», — говорится в сообщении.

 Расписание занятий: понедельник, пятница 14.00-15.00, запись по тел. 8-495-870-44-44 (филиал «Марьина Роща»)